在大唐打球两年左右了，发现体力并不是越打越好，而是越来越差，记得刚开始的时候，一周打两次，每次两个小时从头打到尾都不觉得累，现在一周一次，一个多小时就感觉没劲了。 今天跟刘岩打了两局球，累得腿软。

　　回想起来，这两年的运动项目长期坚持的也就是仅存的羽毛球了，而一周一次的运动量实在不能称为运动。运动量的减少带来身体精力下降，体型也有了变化，这一切，似乎都是临近30岁男人的一些特征。

　　现在看来，这两年每周一两次的羽毛球运动实际上就是一个衡量自己身体状况的坐标，在这个坐标上可以明显的看到曲线的走向。

　　即日起，开始逐渐恢复多年前每天的跑步。。。留下记号，作为鞭策！